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Gesundheit

Dünndarm-Merdian: Klarheit

Das Leben ist bunt und vielseitig. So begegnen uns im Laufe der Jahre Menschen und Situationen, die uns gut oder weniger gut tun. Toll wäre es, einen Mechanismus zu haben, der nach einem ersten Check sofort spricht: „Her mit dem guten Zeug“ oder „Nein, das brauche ich nicht“ Um genährt und beschützt durchs Leben zu marschieren, müssen wir…
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Lachyoga

Lachen kann man trainieren – ein Selbsterfahrungsbericht über meine Lachyoga-Weiterbildung. Grundsätzlich lachen wir sehr viel in meiner Familie, aber es gibt…
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Kraft der Natur

Ich bin Landwirtin, Kräuterpädagogin, Grüne Kosmetik Pädagogin, Seminarbäuerin, Selbstwerttrainerin, Jin Shin Jyutsu-Praktikerin und Grundeigentümerin. Außerdem noch Tochter, Ehefrau, Mutter, Hausfrau, Individuum und Freigeist. Du fragst dich, wie das alles zusammenpasst und was das mit Mutter Natur zu tun hat? Nun, meiner Meinung nach eine ganze…
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Augenyoga

Stundenlange Bildschirmarbeit, statisches Sitzen und langes Starren auf das Smartphone sind für die Augen so anstrengend und ungesund wie langes Sitzen für die…
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Gänseblümchen: Blume des Lebens

Die Familie ist die Keimzelle unserer Gesellschaft. Im Idealfall ist sie ein Ort des Ankommens, von Geborgenheit, Verständnis, Fürsorge, Identifikation, Zusammengehörigkeit und geliebt werden. Der Raum, an dem du Wurzeln bekommst, Kraft, das Rüstzeug fürs Leben und letztendlich die Flügel, um die Welt zu erobern. Doch was hat das mit dem…
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Dickdarm-Meridian: Nein, danke!

Unser Darm ist jenes Organ, das viele Menschen mehr oder weniger beschäftigt und über den man in der Regel doch so ungern spricht. Der Dickdarm, am Ende unseres Verdauungsprozesses, übernimmt die Kontrolle darüber, das, was nicht verwertbar ist, aus dem Körper zu transportieren. Er steuert den Zeitpunkt und entscheidet, auf welche Weise der…
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