My Body

Die TCM weiß warum und hat Tipps dazu parat: Wir erleben in den vergangenen Wochen eine sehr feuchte Wetterphase. Einerseits ja wirklich sehr gut, weil unsere Grundwasserspeicher endlich wieder aufgefüllt werden, andererseits kann das Wasser durch Überflutungen auch Schaden anrichten. Die TCM ordnet Regen dem Yin zu, Yin als Gegenpol von Yang.…

Ist der Schnee einmal geschmolzen, kommen sehr rasch die ersten grünen Pflänzlein zum Vorschein. Wie beispielsweise das Scharbockskraut (Ficaria Verna). Dieses Hahnenfußgewächs ist in allen Teilen giftig: Wurzelstock, Stängel, Blätter, Blüten und Burbillen (kleine zwiebelartige Jungpflanzen). Essbar sind nur die jungen frischen Blätter, bevor die…

Gluten ist seit einigen Jahren in vieler Munde. Glutenfreie Produkte werden von der Werbung gut vermarktet. Aber – ist Gluten wirklich so „schlecht“? Lass uns dieses Thema ganzheitlich betrachten ... Gluten ist das sogenannte Kleber-Eiweiß im Getreide. Menschen mit Zöliakie müssen hier strikt darauf achten, nur glutenfreie Getreide- und…

Geht es um unser Wohlbefinden, Entspannung oder Ernährung, sind uns ayurvedische Rezepturen schon wohlbekannt. Doch wusstest du, dass auch dein Haar von ayurvedischen Kräutern profitiert? Ayurvedische Kopfmassagen mit warmen Ölen zur tiefen Entspannung kennen wir ja schon. Doch auch in der Haarpflege leisten Öle und Kräuter wunderbare Dienste für…