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My Mind

Lebensatem fürs Menschsein

„Wir müssen alle gesundschrumpfen!“ Diesen Ausspruch hatte einer meiner früheren Kollegen von einem seiner Ausbilder übernommen. „Ja, das stimmt“ habe ich mir gedacht und mir den Ausspruch gemerkt, schon auch, weil er so schön entwaffnend und humorvoll ist. Das ist inzwischen Jahren her und ich finde ihn nach wie vor passend, insbesondere für…
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Spürst du die Kraft?

Erlaubst du dir, dich zu leben? Spürst du die Kraft und Power in dir und traust dich nicht, sie zu leben? Was ist das Erste, das dir in den Sinn kommt, wenn du dies liest? Alles gut, ich lebe, was ich möchte! Oder: Die Sehnsucht nach einem anderen Leben, als jenem, das du gerade führst?Wenn alles gut ist, dann reflektiere einmal, was hinter…
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Lost in space

Kennst du diese Tage, in denen du dich wie verloren fühlst? Du bist innerlich taub, fühlst dich abgeschnitten und hast das Gefühl, du stehst gerade neben dir…
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Hilfe – rette mich!

Wie oft im Leben wollen wir genau das: Wir sehnen uns danach, dass sich das Außen so verändert, dass wir wieder glücklich werden. Wenn ich einen anderen Job habe, wenn ich nicht mehr Single wäre, wenn ich einen anderen Partner an meiner Seite hätte, wenn ich mehr Geld hätte, wenn ich in meinem Traumhaus leben würde, wenn ich gesund wäre! Ja, was…
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Wie ist es um deine innere Stärke bestellt?

Die innere Stärke ist uns mitgegeben. Solange alles rund läuft in unserem Leben, vermissen wir sie nicht. Bei Herausforderungen ist dann schon spürbar, wie gut wir in unserer Mitte sind. Gerade jetzt kämpfen viele Mitmenschen mit Antriebslosigkeit und Frühjahrsmüdigkeit. Ein Faktor, um wieder in Schwung zu kommen, ist die innere Stärke. …
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