My Mind

Innere Unruhe ist häufig ein Anzeichen für eine Stressreaktion. Manchmal kommt es auch vor, dass gerade sehr feinfühlige Menschen besonders rund um Neu- oder Vollmond etwas „unrund laufen“. Meist legt sich diese innere Unruhe innerhalb weniger Tage wieder. Bei manchen Menschen stellt sich längerfristig das Gefühl ein, dass etwas nicht stimmt. Das…

In meiner Praxis erlebe ich im Moment, dass viele Menschen mit Macht-Themen konfrontiert sind. Wen wundert‘s, wenn wir den Makrokosmos betrachten, welcher…

Warum fällt uns die Selbstermächtigung oft so schwer? Warum können wir uns selbst nicht erlauben, uns unserem Rhythmus hinzugeben, wenn es gerade für uns Frauen…

Loslassen - ein Wort, das wir oft nicht mehr hören wollen? Doch warum ist das so? Warum haben wir so große Probleme mit dem Loslassen? Loslassen ist bei vielen Menschen tief verbunden mit Veränderung, Verlust, Leid und Trauer. Doch was, wenn Loslassen auch eine zweite Seite hat? Diese befreiende Seite, die uns erlaubt, Dinge hinter uns zu lassen,…

Wer sich für das Innere Kind interessiert, kommt an ihr nicht vorbei: Susanne Hühn. Die ehemalige Physiotherapeutin ist seit 1992 als Psychologische Beraterin…

Nur wenn du loslässt, hast du beide Hände frei, um das Leben zu umarmen! Wenn wir in unser Umfeld blicken, finden wir noch immer Frauen, die in ihrer Beziehung…

Kennst du diese Stimme in deinem Kopf, die dich ständig davor warnt, Dinge nicht zu tun, die du tun möchtest? Mal bist du zu jung und schwupps bist du zu alt? Mal bist du nicht gut genug, mal denkst du, was werden die anderen sagen? Dieser innere Kritiker, der immer dann kommt, wenn du das Gefühl hast, du hast gerade eine geniale Idee, folgst…

„Wir müssen alle gesundschrumpfen!“ Diesen Ausspruch hatte einer meiner früheren Kollegen von einem seiner Ausbilder übernommen. „Ja, das stimmt“ habe ich mir…

Er ist wohl der bekannteste Hypnosetherapie-Experte der Schweiz. Ein spannender Lebensweg eines 34-jährigen Mannes, der noch viel vorhat. Ein…

Fühlst du dich gerade ein wenig leer? Bisher wurde in Bezug auf das Thema der inneren Stärke, hauptsächlich auf die Gesundheit eingegangen. Kannst du dich noch erinnern, welche anderen Faktoren zur Stabilität und dem inneren Kraftzuwachs beitragen? Da wären zusätzlich zur Gesundheit: das soziale Umfeld (Familie, Freundeskreis,…