Gesundheit

Im Laufe des Lebens gibt es Phasen und Momente, in denen es darauf ankommt, mutigen Schrittes voranzuschreiten. Um im Leben weiterzukommen, müssen wir klare Entscheidungen treffen und handeln. In der Welt der Meridiane gibt es eine Instanz, die uns genau dabei unterstützt. Es ist die Gallenblase. Sie sagt: Komm! Packen wir´s an. Da geht’s lang. In…

Stundenlange Bildschirmarbeit, statisches Sitzen und langes Starren auf das Smartphone sind für die Augen so anstrengend und ungesund wie langes Sitzen für die…

Die Familie ist die Keimzelle unserer Gesellschaft. Im Idealfall ist sie ein Ort des Ankommens, von Geborgenheit, Verständnis, Fürsorge, Identifikation,…

Verschleimter Husten, der sich nicht lösen will? Die Luftenberger TCM-Expertin und Kinesiologin Claudia Holl gibt Tipps aus TCM, Ernährung und Naturheilkunde.In der TCM kennen wir acht Schätze: Ingwer, Soja, Knoblauch, Frühlingszwiebel, Chinakohl, Pilze, Sesam und Rettich. Ihnen allen wird eine spezielle, individuelle und heilsame…

Wenn wir in der chinesischen Lehre vom Herzen sprechen, wird es wahrhaft kaiserlich, denn das Herz, so spricht die TCM, ist Herrscher über das Blut und alle…

Unser Darm ist jenes Organ, das viele Menschen mehr oder weniger beschäftigt und über den man in der Regel doch so ungern spricht. Der Dickdarm, am Ende unseres…

Süchte und Ängste sind gefährliche Phänomene, die uns an den Abgrund des Lebens bringen können. Acht von zehn volljährigen Österreichern sind nach etwas süchtig, somit verzweifelt auf der Suche nach etwas, das ihnen fehlt, beispielsweise Liebe oder Respekt. Auch immer mehr Kinder und Jugendliche verfallen diversen Süchten. Gleichzeitig steigt auch…

Auf Mutter Natur ist Verlass: Stets zur rechten Zeit bringt sie all das hervor, das uns am besten unterstützt. So wie diese beiden Top-Energiespender im…

Im Gegensatz zum Frühling, wo wir vorwiegend abführende, reinigende und entgiftende Pflanzen finden, schenkt uns die Natur im Herbst vor allem körperkräftigende…

Im Sommer haben Hobbygärtner und Kräuterkundige Hochsaison. Denn die Sonne verleiht den heimischen Kräutern die größte Kraft. Auch in Österreich gibt es eine traditionelle Volksmedizin. Seit jeher nutzen die Menschen die Heilmittel, die ihnen die Natur zur Verfügung stellt. Früher konnten die Menschen nicht so einfach zum Arzt und in eine Apotheke…