My Mind

Diese Zeilen heute sind allen Mamas, Papas, und andere Menschen, die Kindern sehr nahe stehen, gewidmet. Ich möchte diese Zeilen in Verbundenheit mit euch schreiben. Dieser Gedanke hilft mir auch oft, wenn ich mich als Mama einsam fühle und ich das Gefühl habe, dass es schon noch einiges an Gefühlen und Themen gibt, die nicht so leicht nach außen…

Das Leben ist alles andere als Stillstand – es geht immer vorwärts Jeden Tag, jede Minute haben wir die Möglichkeit, uns weiterzuentwickeln oder zu rasten,…

Langsam dringt das Grün der Natur wieder deutlicher zu Tage, die Sonne baut ihre Frühlingskraft auf und auch wir Menschen dürfen innerhalb dieses natürlichen…

Im Job, in der Familie oder im Alltag gibt es zahlreiche Situationen, die uns fordern und uns das Leben schwer machen können. Doch wie kann man als gestresster Mann diesem Druck entgegenwirken und für mehr Entspannung im Alltag sorgen? Wie gehst du mit deiner Belastung um? Oft neigen Männer dazu, sich zu isolieren und ihre Gefühle zu…

In all meinen Jahren habe ich noch nie eine so Ehrfurcht gebietende Erfahrung gemacht, wie die Erfahrung der Weiblichkeit. Ich habe sie miterlebt. Ich lebe sie.…

Mantras sind spirituelle und kraftvolle Klänge, die oft in der Meditation und im Yoga verwendet werden. Sie sind seit Jahrtausenden Teil der spirituellen Praxis…

Ich glaube an mich. Ich vertraue mir. Ich akzeptiere mich, so wie ich bin.Ich möchte dich dazu einladen, dich dafür zu feiern, wer du bist und was du in deinem Leben schon nach außen getragen hast. Ich trage dieses Jahr ganz authentisch meine Feinfühligkeit und meine Gefühlsstärke nach außen. Und du? Heute schreibe ich ein wenig für dich über…

Heute schreibe ich den letzten Teil meiner Reise in die Sichtbarkeit der Essenz von mir als Frau, Partnerin und Mama. Meine Kinder (3,5 und 2 Jahre) zeigen mir…

Manchmal gibt es Phasen im Leben, in denen sich alles neu zusammensetzt. Es fühlt sich wie eine Neugeburt an, wo kein Stein mehr auf dem anderen liegt und wir…

Ich bin eine sehr gefühlsstarke Frau. Das heißt für mich, dass ich meine Emotionen und die anderer sehr schnell und intensiv spüre. Wenn es dir auch so ergeht, erzähle ich dir, wie ich gelernt habe, meine innere Prinzessin zu umarmen. Vielleicht hilft meine Strategie ja auch dir ein Stück weiter ... Ich erinnere mich, dass das immer schon so war.…