2.-5.5.: Angstfrei-Summit – Nimm der Angst die Macht

Kaum eine Emotion beschäftigt die Menschheit so sehr wie die Angst. Auch in der jüngsten Vergangenheit stellt sie wieder ein sehr präsentes Thema dar und betrifft inzwischen auch die Jüngsten. Mach mit beim kostenlosen Angstfrei-Summit vom 2. – 5. Mai unter dem Motto: Nimm der Angst die Macht!

Angst kann Antrieb wie auch Hemmnis sein und gezielt zur Verunsicherung eingesetzt werden. Aus der Geschichte heraus wissen wir, wie Menschen bewusst mit Angst gelenkt und unterdrückt wurden. Immer früher beginnen inzwischen Angststörungen und die Ausprägung von Panikattacken. Sobald die natürlichen Regulationsmechanismen hinsichtlich innerer wie äußerer Reize abgeschwächt oder ausgehebelt sind, können diese durch negative Bewertungen von Seiten des Unterbewusstseins als Bedrohung wahrgenommen werden. In der Angst sind wir daher in der emotionalen Logik und somit nicht rational. Beides gleichzeitig ist nicht möglich.

Wenngleich die Literatur hinreichend Empfehlungen im Umgang mit der Angst abgibt, so dürfen wir emotional verstehen, warum wir in einer Situation diese wahrnehmen. Möglicherweise stellt das Unterbewusstsein gerade Korrelationen zu früheren Momenten her und möchte uns präventiv bereits vorwarnen. So soll Schlimmeres verhindert und wir vor erneuten emotionalen Verletzungen bewahrt werden.

Der Schweizer Hypnosetherapie Experte Gabriel Palacios führt die menschlichen Ängste auf sogenannte drei Grundängste zurück:

• keine Kontrolle zu haben,
• alleine zu sein,
• nicht zu genügen/geliebt zu werden.

Ihre gemeinsame Wurzel sei die Urangst, nicht verbunden zu sein. Schließlich waren wir bis zur Geburt sogar geweblich mit der Mutter verbunden. Die genaue Beschäftigung mit den Ängsten und ihrem Umgang inspirierte Gabriel Palacios zur Ausrichtung des alljährlichen Angstfrei-Kongresses in Bern, der im letzten Jahr zum vierten Mal stattfand.

Nun gibt es von 2.-5. Mai 2024 eine einmalige Chance beim Angstfrei-Summit kostenfrei die Beiträge der Speaker des letztjährigen Kongresses zu verfolgen und die eigene Sicht auf das Thema Angst tiefgreifend zu verändern. Zehn Referenten wie Samuel Koch, Mathias Fischedick, Dietrich Grönemeyer, Patric Heizmann, Gabriel Palacios und viele mehr beleuchten das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven und Kontexten und ermuntern, der Angst die Macht zu nehmen.

Diese viertägige Videoreihe verspricht den Zuseherinnen und Zusehern nicht nur hochkarätige Vorträge, sondern auch spannende Impulse zu einem angstfreieren Leben. Faszinierende Erkenntnisse, effektive Übungen und Fachwissen tragen dazu bei, dieses umfangreiche Thema zu fassen und ihm neu zu begegnen.

Über folgenden Link kannst du dich dafür anmelden und täglich mehrere Vorträge kostenfrei genießen: https://www.angstfrei-kongress.online/summit-2024