Gesundheit

Kaum etwas funktioniert so unbewusst und nebenbei, aber ohne ihn würden wir nicht leben. Der Atem ist wortwörtlich unser Lebenselixier. Wieviel Beachtung schenken wir unserem Atem, wieviel Dankbarkeit?Unser Atem ist es wert, einmal genauer hinzusehen: Was macht er mit uns? Wie können wir bewusst unseren Atem verändern und zu unserem…

Schon vor Wochen wollte ich diesen Artikel schreiben. Das Zitat aus dem Gelben Kaiser hatte ich mir schon rausgesucht und eingetippt. Aber weil der Frühling so…

Es heißt, in der Krise sind wir alle gleich. Dass die aktuelle Situation jedoch manche stärker betrifft als andere, ist offensichtlich.Einigkeit…

Wie überaus passend, dass die Experten der Herbal Medicinal Products Platform Austria (HMPPA) heuer die Mariendistel zur Arzneipflanze des Jahres 2021 gewählt haben. Denn unsere Leber leidet unter dem Stress, der Planungsunsicherheit, den Sorgen, Ängsten und dem Ärger dieser Tage.Unsere Leber erfüllt als größtes Organ in unserem…

Bei der WeFair, bisher bekannt als WearFair+mehr, präsentieren von 19. bis 21. März 2021 Ausstellende aus den Bereichen Mode, Ernährung, Lifestyle und Mobilität…

Noch selten stand unser Immunsystem so stark im Fokus wie in diesen Wochen. Speziell in diesen kalten und nassen Tagen, ist es besonders wichtig, für gute…

Schön langsam sickern die Erkenntnisse von „Iceman“ Wim Hof auch in Österreich ein. Mag sein, dass es an der wachsenden Zahl von Instruktoren bei uns liegt, die mit ihren Kälte-Workshops immer mehr Menschen erreichen. Wie etwa Sonja Flandorfer, „coolste Frau“ im Lande und derzeit (noch) einzige weibliche Wim Hof-Expertin Österreichs.Mit…

Die Diagnose Krebs gehört wohl zu den übelsten Nachrichten, die man sich vorstellen kann. Schlagartig ist das Leben von einer Sekunde auf die nächste nicht mehr…

In der kalten Jahreszeit ist unser Körper gefordert und gerade in diesem Jahr ist es besonders wichtig gesund zu bleiben. Das Schüßler-Salz Nr. 3 Ferrum…

Wer clever ist, stärkt sein Immunsystem heuer mit allen Mitteln. Vieles haben wir schon vorgestellt, ein besonderes Superfood mit viel Vitamin C und Vitamin D3 ist Sanddorn, der sogar in Österreich kultiviert wird. Heimisch ist Sanddorn ursprünglich in Nepal, was den Strauch mit seinen silbergrünen Blättern und den knallorangen Beeren…