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My Body
Lachyoga
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Lachen kann man trainieren – ein Selbsterfahrungsbericht über meine Lachyoga-Weiterbildung.
Grundsätzlich lachen wir sehr viel in meiner Familie, aber es gibt immer Luft nach oben. Und da ich eine vorgefasste Meinung über Lachyoga hatte, wollte ich es selbst mal ausprobieren. Also habe ich mich bei der Lach-Apotheke in Wien zu einer Weiterbildung…
Weiterlesen ...Mode, so groß wie die Lust am Leben
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Authentizität punktet, so sagt man. Sabine Pausch ist mit ihrem Modewohnzimmer der lebende Beweis. Auch dafür, dass…
Tausendsassa Lavendel
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Lavendel kennt jeder. Schon Oma hatte Lavendelsäckchen im Schrank, damit die Wäsche gut riecht und die Motten keine…
Agni Mudra
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Wusstest du, dass in unseren Fingerspitzen mehr als viertausend Nervenfasern in direkter Verbindung mit unserem Körper stehen? Sind wir körperlich verspannt, äußert sich dies auch auf unseren Händen. Yoga-Expertin Lucia Eder stellt in unserer Serie die hilfreichen Mudras zum Nachmachen vor!
Jetzt ist ein guter Zeitpunkt um wieder in Kraft und…
Weiterlesen ...Erdäpfel selbst anbauen
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Das eigene Obst und Gemüse anbauen, pflegen und hegen, um es dann zu ernten und genüsslich zu verzehren - immer…
yoga.tage Kufsteinerland
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Du atmest die frische Bergluft ein, praktizierst Yoga direkt am See, lässt den Blick bei einer ruhigen Meditation…
Kraft der Natur
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Ich bin Landwirtin, Kräuterpädagogin, Grüne Kosmetik Pädagogin, Seminarbäuerin, Selbstwerttrainerin, Jin Shin Jyutsu-Praktikerin und Grundeigentümerin. Außerdem noch Tochter, Ehefrau, Mutter, Hausfrau, Individuum und Freigeist. Du fragst dich, wie das alles zusammenpasst und was das mit Mutter Natur zu tun hat? Nun, meiner Meinung nach eine ganze…
Weiterlesen ...Yoga: Freier Nacken – freie Worte
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Über 90 % der Bevölkerung neigen zu Beschwerden im Nacken. Dabei ist ein freier Nacken ohne Stauchungen wichtig für…
Der Steuermann: Gallenblasen-Meridian
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Im Laufe des Lebens gibt es Phasen und Momente, in denen es darauf ankommt, mutigen Schrittes voranzuschreiten. Um…
Yoga am Bauernhof
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Auch dieses Jahr könnt Ihr auf dem Erlebnishof Malafa in Goldgeben bei Stockerau (NÖ), mit Schafen und Alpakas zusammen auf der Wiese entspannende Stunde erleben und in tierischer Gesellschaft zur Ruhe kommen.
Wir, das sind Christina, Anja und Karina, möchten Menschen dieses besondere Erlebnis zugänglich machen und dazu einladen, zusammen mit…
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