CHI-Magazin -

Mutiges Träumen & Realisieren Deines wahrhaften und erfüllten Weges! Wieder mal bist Du aufgewacht und nichts an Deiner Situation, Deinem Leben hat sich verändert, obwohl Du schon so viel dafür getan hast. Wieder mal hast Du nachgedacht über ein erfülltes Leben, das Du so gerne hättest, aber es bleibt eine reine kognitive Vorstellung ...…

Richtig essen, richtig denken, richtig fühlen ...  Seelennahrung - so lautet der Titel meines nunmehr dritten Buches, das soeben im Verlag Freya erschienen…

Wir alle kommen mit viel Liebe in uns auf die Welt und sehnen uns nach Schutz, Geborgenheit, Anerkennung und Unterstützung. Die primären Bezugspersonen in…

Wir wünschen uns alle eine erfüllte lebendige und nährende Partnerschaft, die den Stürmen des Lebens standhält, ein Verbunden-sein in tiefer Liebe! Mit dieser Absicht lassen wir uns auf einen Partner ein und enden nicht selten in Enttäuschung, Konflikten, Beziehungskrisen und gegenseitigen Schuldzuweisungen. Keine Frage, es ist nicht immer…

Emotionen sind ein normaler Bestandteil unseres Alltags. Wir sind frustriert, wenn wir im Stau stehen. Wir sind traurig, wenn wir liebe Menschen vermissen. Wir…

Trau dich dein Herz zu öffnen, trau dich zu fühlen, trau dich die Signale deines Körpers zu deuten.Ich möchte dich dazu einladen, dich dafür zu…

Im Job, in der Familie oder im Alltag gibt es zahlreiche Situationen, die uns fordern und uns das Leben schwer machen können. Doch wie kann man als gestresster Mann diesem Druck entgegenwirken und für mehr Entspannung im Alltag sorgen? Wie gehst du mit deiner Belastung um? Oft neigen Männer dazu, sich zu isolieren und ihre Gefühle zu…

Lachen kann man trainieren – ein Selbsterfahrungsbericht über meine Lachyoga-Weiterbildung. Grundsätzlich lachen wir sehr viel in meiner Familie, aber es gibt…

Authentizität punktet, so sagt man. Sabine Pausch ist mit ihrem Modewohnzimmer der lebende Beweis. Auch dafür, dass Flexibilität in diesen Tagen das…

Lavendel kennt jeder. Schon Oma hatte Lavendelsäckchen im Schrank, damit die Wäsche gut riecht und die Motten keine Chance haben. Ich rieche noch heute ihren Lavendelduft, denn er gehört auch zu den beliebtesten Zutaten der Parfumeure. Je nach Sorte duftet er lieblich, blumig und süß oder eher erdig, herb und holzig. Lavendel wirkt sowohl anregend…