Körper

Selbstmanagement: Im „Coaching mit Körperarbeit“ lernst du gezielt, deine körpereigenen Ressourcen für dein  persönliches Anliegen zu nutzen. Dein Körper wird zu deinem Erfolgs-Coach!Alle Ansätze von Coaching, die sich darauf beschränken, sich mit dem Klienten zusammenzusetzen und zu sprechen, vernachlässigen eine wesentliche Komponente…

Wussten Sie, dass in unseren Fingerspitzen mehr als viertausend Nervenfasern in direkter Verbindung mit unserem Körper stehen? Sind wir körperlich verspannt,…

Habt Ihr gewusst, dass in unseren Fingerspitzen mehr als viertausend Nervenfasern in direkter Verbindung mit unserem Körper stehen? Sind wir körperlich…

Wussten Sie, dass in unseren Fingerspitzen mehr als viertausend Nervenfasern in direkter Verbindung mit unserem Körper stehen? Sind wir körperlich verspannt, äußert sich dies auch auf unseren Händen. Yoga-Expertin Lucia Eder stellt in unserer Serie die hilfreichen Mudras zum Nachmachen vor! Bestimmt hatten Sie einen erholsamen Sommer und sind…

Von unserem Inneren, unseren Organen und vor allem unserem Herzen haben wir meist nur eine sehr vage Vorstellung. Das lässt sich ändern, denn ab 4. Oktober…

Wussten Sie, dass in unseren Fingerspitzen mehr als viertausend Nervenfasern in direkter Verbindung mit unserem Körper stehen? Sind wir körperlich verspannt,…

Wie oft am Tag denkt Frau sich: „Furchtbar, diese Haare! So wenig, so dünn, so grau.“ Oder auch: „Dieser Bauch! So dick, so schwabbelig.“Wie oft am Tag befindet man sich im Verweilen und Wiederholen von Negativem? Egal, ob es die Beurteilung des eigenen Körpers ist oder eine Gedankenschleife über irgendwelche Situationen im Außen, zum…